Binar-binar Sponge Bob

Aku ingin punya sikap seperti sponge bob yang antusias, berbinar-binar, optimis, baik hati, ramah, pekerja keras, ga putus asa dan selalu ceria ngerjain bisnisku ini (teuteup hehe).
Kenapa Sponge Bob? Coba deh liat Sponge Bob. Lalu bicara padanya tentang crabby patty. Tentang membuat makanan yang dengan nama lain hamburger itu. Sponge Bob melakukannya dengan binar-binar antusias, melakukannya dengan sepenuh hati dan kecintaan akan pekerjaannya sebagai koki dan kepada hasil masakannya crabby patty. Walau kadang kecintaannya berlebihan sih hehehe
Menurut mbak Nadia Meutia, kalau Sponnge Bob itu ada, dia bakal direkrut untuk bisnis mlm ini. Why Not?
Sponge Bob akan tersenyum senantiasa walaupun ajakannya ditolak prospek. Sponge Bob akan tetep berbinar-binar menceritakan bisnisnya pada semua orang. Sponge bob juga mencintai apa yang dia lakukan waluapun orang sering menganggap remeh hal demikian.  So, apa yang bisa dicontoh dari Sponge Bob? Aku juga mau menirunya. Mencintai Pekerjaan ini, mencintai bisnis ini dan mencintai dBCN. Aku ga akan berhenti bercerita dengan binar-binar soal bisnisku ini. Dan aku ga akan berhenti di tengah-tengah. Walaupun susah, walaupun capek pastinya. Insya Allah.

my email : vienym@gmail.com

my phone: 081282879308

Kutemukan Bisnisku

Sudah lama aku cari-cari bisnis yang menguntungkan dengan modal relatif kecil. Dimanaaa dimanaa dimanaaa, dimana bisnisku berada?
Mau coba jualan baju renang. Pernah. Dan ga jalan.Modalnya ga ada. Jualan jilbab bayi. Pernah.Pemasaran terkendala. Jualan asesoris. Pernah. Ga jalan.Mau nulis novel? Selalu bingung untuk memulai cerita fiksi.
Jadi selama ini terus jadi konsumen dari tetangga yang nawarin produk Tupperware, baju muslim, jilbab, dan lain-lain. Hanya jadi pembeli. Ga pernah nawarin.

Dan, ketika temenku nawarin dBCN Oriflame, aku say yes. Ga langsung mau sih. Ada aja alasan aku tapi ujung2nya adalah MALES! Males nawarin ke orang, males ajak temen untuk ikutan, males dagang lagi.

Sebenernya dalam lubuk hati paling dalam capek jugalah di rumah aja. Jadi ibu rumah tangga yang kalau mau beli kosmetik aja mesti liat budget dulu. Pengen kerja. Aduuuh lalu lintas Jakarta-Bekasi yang macet membuat aku tua di jalan, ga bikin aku minat untuk kembali kerja.

Terus bisnis apa dong? Online? Pernah kepikiran jual sosis dari rumah sosis (sosis ga pake pengawet) secara online . Tapi ternyata jualan sosis secara online ga gampang. Kita kudu memastikan sosisnya aman ga busuk sampai rumah pelanggan. Dan kalau pengiriman jauh, gimana?

Sementara dalam hati aku nyadar banget banget, kalau aku butuh berdikari, aku butuh punya penghasilan kedua, ga bisa terus-terusan ngandelin suami. Yup, tentu kita ga bisa mengandalkan gaji suami saja di tengah harga barang yg melangit, kebutuhan sembako yang melambung, biaya anak sekolah yang mihil (saking mahalnya). Belum lagi mereka pengen buku ini dan itu, aku kudu liat dompet masih isi atau tidak.
Lagipula, kita sebagai wanita, harus punya pegangan, punya bisnis yang menghasilkan, karena kita ga tau apa yg akan terjadi di kemudian hari.

Nah, ketika aku ikut acara dBCN Oriflame aku sempaet terharu karena ada testimoni dari peserta Bu Iis yang terharu ketika suaminya menghadiahkan BISNIS dBCN ORIFLAME ke dia.
Alasannya dia ga bisa kasih apapun, jadi ingin agar istrinya mewarisi bisnis di sini untuk kepentingan si istri dan anak-anak mereka seandainya dia sudah ga ada. *terharuuuuu*

Yup, dengan tekad kuat jadilah aku sekarang menceburkan diri ke dalam bisnis Oriflame via dBCN. Modal ga begitu besar soalnya produknya aku pakai sendiri dan ada yang aku jual. Selain itu banyak hadiah dan promo yang keren-keren. Kalau ada yang minat inbox aku yaaaaaa 
email: vienym@gmail.com
sms: 081282879308

Tips Agar Perut Tak Buncit

Jakarta, Menjelang usia paruh baya, salah satu perubahan fisik yang paling menonjol adalah bertambahnya jumlah lemak yang tertimbun di dalam tubuh. Maka, tak heran jika banyak dijumpai orang-orang paruh baya yang mulai menonjol perutnya.

Pemicu perut buncit bukan hanya disebabkan oleh banyak mengkonsumsi lemak. Nyatanya, menghindari lemak saja tak cukup aman untuk menyelamatkan diri dari perut yang makin membuncit.

"Pada tahun 1980 an, survei di Amerika menunjukkan bahwa sebanyak 30% orang mengalami kegemukan. Maka mulai maraklah produk-produk diet. Tapi nyatanya, jumlah penduduk Amerika yang mengalami kegemukan bertambah mejadi 60% pada tahun 2010. Kenaikan itu disebabkan karena banyak mengkonsumsi makanan kaya gula, tepung, roti dan kue. Konsumsi ini diperkuat lagi oleh sugesti iklan di media," kata dr Phaidon L Toruan, dokter dan trainer hidup sehat seperti diwawancari detikHealth, Rabu (16/5/2012).

Untuk menghindari perut buncit, dr Phaidaon menjelaskan bahwa ada beberapa hal yang harus diperhatikan, yaitu:

1. Kurangi karbohidrat sederhana
Sebaiknya mulai beralih dari mengkonsumsi karbohidrat sederhana ke karbohidrat kompleks yang banyak mengandung serat.

Misalnya menganti beras putih dengan beras merah, mengganti mie instan dengan spaghetti, mengganti bubur dengan oatmeal dan mengganti roti dengan ubi.

2. Jangan menyepelekan buah
Jadikan buah sebagai makanan utama dan sebaiknya dikonsumsi sebanyak 3 kali sehari. Buah banyak mengandung nutrisi yang tak kalah dengan karbohidrat.

Namun jangan mengganti buah asli dengan mengkonsumsi jus buah dalam kemasan karena kandungan nutrisinya sudah sangat berbeda. Jus dalam kemasan juga banyak ditambahi gula.

3. Hindari gorengan
Pada dasarnya semua proses memasak makanan baik dilakukan, kecuali menggoreng. Sebab, makanan gorengan dapat memicu peradangan dan membuat lemak manjadi mudah diserap tubuh.

Jika ingin menggoreng, pastikan makanan hanya ditumis dengan nyala api yang sedang atau kecil. Untuk mengurangi lemak trans, ganti minyak goreng dengan minyak zaitun dan minyak canola.

4. Batasi makanan manis
Orang banyak menyukai gula karena menyebabkan rasa nyaman di otak sehingga membuatnya ingin memakan makanan manis lagi.

Makanan manis memaksa tubuh memompa insulin sehingga tubuh kelebihan glukosa dan memicu penimbunan lemak.

5. Perbanyak olahraga
Banyak orang menghindari olahraga karena pada dasarnya 80% insting manusia itu menghindari sengsara dan 20% mencari kesenangan.

Orang juga banyak beranggapan bahwa olahraga harus dilakukan di lapangan, padahal tidak. Menjadwalkan olahraga akan membakar banyak lemak dan kalori.

6. Jangan kurang tidur
Sebenarnya kurang tidur tidak berakibat langsung pada pertambahan berat badan. Pertambahan berat badan di sini diakibatkan karena orang cenderung banyak makan sebagai kompensasi dari kekurangan tidur.

Artinya, orang yang kurang tidur membutuhkan energi ekstra sehingga banyak memakan makanan berlebih yang berujung pada kegemukan.

(pah/ir) 
sumber detik

GALAU IS NO WAY!

Pernah merasa galau? Pasang status di media social penuh dengan acara galau?
Tahu ga sih acara galau kita bisa menmepngaruhi mood orang lain ketika mebaca status atau twit kita.
Apakah dengan galau kita semakin eksis?
Sudah gitu ketika teman kita bertanya kenapa kita galau, kita hanya bilang gapapa kok.
Sekedar cari perhatian? Nggak banget :D
Tau ga sih bahwa kita bisa membentuk image kita sendiri, pencitraan diri kita sendiri di social media.
Kalau tidak, teman kitalah yg akan memberi label itu.
maukah kita disebut si tukang galau?
Big NO NO  banget.
Ingatlah, berikanlah sesutau yg positif di social media, jangan meng-eksiskan diri dengan status ga penting yang bikin orang ikut galau atau malah sebal luar biasa.
Be nice, be considerate,
 remember
You is kind, you is smart, you is important.That's it.
Galau is NO WAY!

BERJIWA POSITIF

Seorang pemuda kerja sebagai bell boy di sebuah hotel berbintang di Kowloon. Suatu saat seorang tamu hotel datang dengan mobil mewah Roll Royce. Pemilik mobil meminta pemuda ini mencuci mobil mewah ini. Sang pemuda tidak tahu bahwa mobil ini Roll Royce yang mahal itu, yang ia tahu mobil ini bagus sekali.


Iseng dia masuk ke mobil dan membayangkan ia setir mobil keren ini. Sementara ia ada di dalam mobil sambil pegang setir, muncul pemilik hotel (atasan pemuda itu).
"Hai", kata bosnya. "Jangan main-main. Kamu tidak akan mampu beli mobil itu seumur hidupmu… Ngaca dong… Kamu tuh pegawai rendahan… Pergi sana… Kerja lagi sana…"


Betapa bos itu sangat merendahkan si pemuda. Tapi pemuda itu hanya senyum saja. Ia tak hiraukan makian bos. Malah makian bosnya membuat ia semangat kerja. Sampai suatu saat, ada casting film tahun 1980 dan pemuda ini berhasil lulus jadi pemeran utama.


Filmnya, The Bund sukses. Bukan itu saja, film keduanya God of The Gambler juga meledak. Sekarang ia bukan saja memiliki Roll Royce, yang dulu sempat dia kagumi. Bahkan ia adalah salah satu artis terkaya di Hongkong dan dunia.
Dialah CHOW YUN FAT.


Anda tau dia bukan?
Siapapun yang merendahkan anda saat ini; jangan membuat anda runtuh. Bangkit dan tetap teguh bahwa Tuhan memiliki rencana indah buat anda.
Tetaplah berpikir positif.

OPTIMIS

Kacamata optimis memandang kue donat dan mengabaikan lubangnya. Sedangkan kacamata pesimis hanya melihat lubang dan menyingkirkan donatnya. Padahal, kenyataannya adalah, sebuah kue donat tersaji di
depan anda, lengkap dengan lubangnya. Optimis atau pesimis hanya sebuah alat bantu dalam memandang dunia ini. Apa pun yang anda pilih, bukanlah realita yang sedang terpampang.
Bahkan, ia takkan mengubah realita itu. Pandangan anda mengubah diri anda. 

DREAM BIG

‎by (Ryan Shupe & The Rubberband)

When you cry be sure to dry your eyes
'Cause better days are sure to come
And when you smile be sure to smile wide
Don't let them know that they have won
And when you walk, walk with pride
Don't show the hurt inside
Because the pain will soon be gone

And when you dream, dream big
As big as the ocean blue
'Cause when you dream it might come true
When you dream, dream big

When you laugh be sure to laugh out loud
'Cause it will carry all your cares away
And when you see, see the beauty all around and in yourself
And it'll help you feel okay
And when you pray, pray for strength
To help you carry on
When the troubles come your way

And when you dream, dream big
As big as the ocean blue
'Cause when you dream it might come true
When you dream, dream big

When you laugh be sure to laugh out loud
'Cause it will carry all your cares away
And when you see, see the beauty all around and in yourself
And it'll help you feel okay
And when you pray, pray for strength
To help you carry on
When the troubles come your way

And when you dream, dream big
As big as the ocean blue
'Cause when you dream it might come true
When you dream, dream big


--note--

"tidak ada mimpi yg terlalu tinggi, yg ada adalah kurangnya usaha untuk menggapainya (rangga umara)"